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Qui suis-je ?

Une diététicienne diplômée qui casse les codes de la diététique traditionnelle et qui vous aide à trouver les clefs pour réussir vos objectifs.

Les joies de la diététique, on lit de tous, et surtout n'importe quoi quand il s'agit d'alimentation. Les personnes s'improvisent coach alimentaires, voir même diététicien, et vous mène droit dans le mur.

La nutrition n'est pas une science approximative, mais il ne faut pas non plus croire qu'elle vous est inaccessible.

Qu'est ce que je souhaite pour ce site ? Casser les codes de la diététique telle que l'on la connait. Une alimentation restrictive, sans plaisir, faites d'aliments interdits, avec des médicaments minceurs, des produits spécifiques et exorbitant .. STOOOP.

Ce ne sont pas des valeurs qui m'appartiennent, elle ne représente pas les valeurs que je veux vous transmettre par ce site :

SIMPLICITÉ, SAVEUR, LIBERTÉ, AUCUNE INTERDICTION, CONSEILS ET ÉCOUTE.

Ne perdez plus votre temps à écouter n'importe qui et à faire des régimes farfelus ! 

Ici vous trouverez des recettes, des conseils diététiques, une diététicienne qui répondra à vos questions et sera à VOTRE écoute, des articles sur la vie quotidienne, et un espace pour partager vos émotions. 

Alors à bientôt, 

Votre diététicienne.

Les nouveautés du site

Nouvelle vidéo

Vous vous demandiez ce qu'il y avait dans vos aliments ?

Vous voulez approfondir vos connaissances sur les macro-nutriments ?

Mais qu'est ce que les macro-nutriments ?

Toutes ces réponses sont dans ma nouvelle vidéo !

A vous la parole :

Instagram

Services disponibles

On the Scales
Green Goodness
Bowl of Grains

Conseils diététiques

Pour prendre de meilleurs décisions

Retrouvez dès aujourd'hui de saines habitudes avec une diététicienne nutritionniste. Quelle que soient vos habitudes alimentaires actuelles, ou maladie, vous retrouverez des conseils spécifiques à vos besoins. 
Par exemple, pourquoi échouez vous à vos régimes ? Je vous donne 5 CLEFS pour comprendre.

Recettes

Menez une vie plus saine

alimentationfacile met à votre disposition des recettes pauvre en produits animaux pour atteindre un style de vie plus équilibré et épanouissant.​

 

Une alimentation équilibrée est une alimentation variées !

Les conseils de la vie quotidienne

Pour mettre fin aux prises de têtes

Voici un endroit où se trouve sans doute des réponses à vos questions sur la vie de tous les jours. 

Par exemple comment conserver ses oeufs, comment lire les étiquettes, et encore bien d'autres inquiétudes que je reprendrai avec soin si vous me les partagiez.

Actualités

Vidéothèque

Les retours des consultations

Stéphanie I.

Je me suis sentie écoutée, rassurée et pas contrainte

Cet entretien a été très enrichissant contrairement aux autres praticiens qui juge ou incrimine lors de l'énumération de nos repas

Yohann,

Je prendrai volontier rendez-vous

Vous avez déjà consacré beaucoup de votre temps et je vous en remercie, ça ma fait du bien.